若尿酸偏高，應該要從飲食開始調整，減少富含嘌呤的食物，如紅肉和海鮮，並限制酒精攝取。增加水分攝入，有助於尿酸排泄。此外，保持健康體重，透過適當的運動來促進新陳代謝。如果需要，應諮詢醫生，可能會考慮使用降尿酸藥物。定期檢查尿酸水平，了解自身狀況，並遵循醫療建議以預防痛風等併發症。